Cháo gà gạo nếp bổ dưỡng

Cháo gà gạo nếp bổ dưỡng
Với cách nấu cháo gà cùng gạo nếp và táo tàu lượng vừa đủ, nấu loãng ngày ăn 1-2 lần có thể giúp bạn trị viêm dạ dày mãn tính và loét dạ dày.

Nguyên Liệu :

  • Gà – 1 con 1kg
  • Cơm gạo nếp – 2 bát ăn
  • Hành lá, xắt khúc ngắn – vài cọng
  • Cà rốt, thái hạt lựu – 1/2 củ
  • Muối, hạt tiêu vừa ăn –
  • Gia vị luộc gà –
  • Gừng tươi – 1 củ nhỏ
  • Tỏi – 2 tép
  • Rượu sake – 1/3 chén
  • Tỏi tây (lấy phần gốc trắng – 2 cây
  • Táo tàu – 6 trái

Chế Biến :

Bước 1:

Gà làm sạch để ráo nước.

Gạo nếp ngâm nước lạnh khoảng 1 giờ.

Bước 2:

Đổ nước vào trong nồi lớn, đặt con gà vào, cho gia vị luộc gà: củ gừng, tép tỏi, tỏi tây, táo tàu, rượu sake vào đun sôi.

Sau khi nước sôi thì giảm lửa nhỏ đun khoảng 40 phút cho gà chín mềm.

Bước 3:

Vớt gà ra để nguội và xé sợi nhỏ.

Phần nước còn lại nấu sôi rồi cho gạo nếp đã ngâm vào đun khoảng 20 phút cho cháo nhừ.

Tiếp theo cho gà đã xé nhỏ vào nồi và nêm gia vị vừa miệng.

Bước 4:

Cuối cùng cho cà rốt và hành lá vào nấu đến khi cà rốt chín mềm thì tắt bếp.

Bây giờ bạn có thể múc cháo ra chén và thưởng thức. Với cách nấu cháo gà này, bạn có món cháo ngọt và mềm vị thịt gà, vị gừng với táo tàu ngọt nhẹ hòa quyện trong nếp tạo nên hương vị lạ cho món cháo. Khi ăn bạn có thể rắc thêm hạt tiêu cho thơm nhé!

Với cách nấu cháo gà cùng gạo nếp và táo tàu lượng vừa đủ, nấu loãng ngày ăn 1-2 lần có thể giúp bạn trị viêm dạ dày mãn tính và loét dạ dày.

Chúc các bạn thành công với cách nấu cháo gà này nhé!

Các bài viết khác từ dạy nấu ăn

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *