Home / Món ngon / dạy cách nấu ăn : Vẹm xanh sốt bơ tỏi – món ngon cho người thoát vị đĩa đệm

dạy cách nấu ăn : Vẹm xanh sốt bơ tỏi – món ngon cho người thoát vị đĩa đệm

Vẹm xanh sốt bơ tỏi – món ngon cho người thoát vị đĩa đệm:

Vẹm xanh sốt bơ tỏi – món ngon cho người thoát vị đĩa đệm:

Vẹm xanh là một đặc sản biển rất được ưa chuộng trong nước và xuất khẩu bởi thịt thơm ngon và có giá trị dinh dưỡng cao. Đặc biệt vẹm xanh còn rất tốt cho người bị thoát vị đĩa đệm bởi có chứa hợp chất omega 3 giúp chống oxi hóa, chống viêm… nên […]dạy học nấu ăn ngon

The post Vẹm xanh sốt bơ tỏi – món ngon cho người thoát vị đĩa đệm appeared first on Thực Phẩm Nguyên Phong.

Vẹm xanh là 1 trong các những đặc sản biển rất được quan tâm trong nước và xuất khẩu bởi thịt thơm ngon và có giá trị dinh dưỡng cao. Đặc biệt vẹm xanh còn tốt nhất cho tín đồ bị thoát vị đĩa đệm bởi có chứa hợp chất omega 3 giúp chống oxi hóa, chống viêm… nên vừa giúp giảm triệu trứng vừa ngăn ngừa tái phát thoát vị đĩa đệm rất công dụng
Cùng Nguyên Phong vào bếp chế biến món vẹm xanh sốt bơ tỏi ngay bây giờ nhé.
Nguyên liệu
– 300gr vẹm tươi.
– 1 thìa súp bơ.
– 1 thìa cà phê tỏi xay.
– 1/4 thìa cà phê muối.
– 1/4 thìa cà phê tiêu.
Chế biến
– Rửa sạch vẹm bằng bàn chải.
– Đun sôi bơ, phi thơm tỏi.
– Tỏi vừa vàng, cho muối vào đảo cho đều tay Cho vẹm vào xóc đều trên lửa lớn đến khi vẹm mới chín tới tới, hé miệng. Rắc tiêu, đảo đều.

The post Vẹm xanh sốt bơ tỏi – những món ngón cho fan thoát vị đĩa đệm appeared first on Thực Phẩm Nguyên Phong.

About daynauan

Check Also

cách nấu ăn ngon : Hình ảnh bánh sinh nhật hello kitty đẹp đáng yêu nhất

Hình ảnh bánh sinh nhật hello kitty đẹp đáng yêu nhất: Hình ảnh bánh sinh …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *