Home / các món ăn hàng ngày / món ngon dễ làm: Nguyên nhân thiếu canxi ở trẻ sơ sinh & phương pháp bổ sung canxi đúng cách cho trẻ

món ngon dễ làm: Nguyên nhân thiếu canxi ở trẻ sơ sinh & phương pháp bổ sung canxi đúng cách cho trẻ

Nguyên nhân thiếu canxi ở trẻ sơ sinh & phương pháp bổ sung canxi đúng cách cho trẻ:

Nguyên nhân thiếu canxi ở trẻ sơ sinh & phương pháp bổ sung canxi đúng cách cho trẻ:

Các chuyên gia nhi khoa khuyến cáo, trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi cần bổ sung khoảng 300 mg canxi mỗi ngày. Nhu cầu canxi của những bé từ 7-12 tháng tuổi là khoảng 400 mg canxi/ ngày. Cũng theo các chuyên gia, sữa mẹ là nguồn bổ sung canxi dồi dào và dễ hấp […]hướng dẫn nấu ăn

The post Nguyên nhân thiếu canxi ở trẻ sơ sinh & phương pháp bổ sung canxi đúng cách cho trẻ appeared first on .

Các chuyên gia nhi khoađề xuất trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi cần bổ sung khoảng 300 mg canxi mỗi ngày. Nhu cầu canxi của rất nhiều bé từ 7-12 tháng tuổi là khoảng 400 mg canxi/ ngày. Cũng theo các chuyên gia, sữa mẹ là nguồn bổ sung canxi dồi dào và dễ hấp thụ nhất với trẻ sơ sinh. Những bé dưới 6 tháng tuổi nên được bú mẹ hoàn toàn để được cung cấp đủ lượng canxi cần thiết. Tuy nhiên, còn nếu như không có điều kiện cho con bú, mẹ nên ưu tiên những loại sữa giàu canxi cho bé trong giai đoạn này. Ngoài ra, trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi cũng có thể ăn sữa chua được chế biến từ những loại sữa phương pháp cân xứng với từng độ tuổi của mình. Mẹ có thể tự làm sữa chua cho con tại nhà để bổ sung thêm canxi cho bé.

  • Những để ý đặc biệt quan trọng để cho trẻ uống thuốc đúng cách
  • Dấu hiệu trẻ bị viên đường hô hấp cấp và cách phòng tránh chữa trị hiệu quả

Chăm sóc bé: Nguyên nhân thiếu canxi ở trẻ sơ sinh & phương pháp bổ sung canxi đúng cách cho trẻ

Đóng vai trò quan trọng đặc biệt trong sự cải cách và phát triển của trẻ sơ sinh, canxi giúp bé cưng duy trì một hệ thống xương và răng chắc khỏe Thiếu canxi ở trẻ sơ sinh là nguyên nhân dẫn đến còi xương, chậm lớn và ảnh hưởng đến những giai đoạn trở nên tân tiến trong tương lai của bé. Vậy, mẹ làm thế nào để bổ sung canxi cho con một cách kết quả nhất?

Nguyên nhân thiếu canxi ở trẻ sơ sinh & phương thức bổ sung canxi đúng cách cho trẻThiếu canxi ảnh hưởng đến sự cách tân và phát triển của trẻ theo rất nhiều hướngkhác nhau biểu hiện phổ biến nhất là trẻ có biểu hiện ngủ không sâu, tiếp tục khóc quấy, liên tiếp đổnhững giọt mồ hôi tóc rụng theo hình vành khăn, thóp rộng, có xu hướng chậm biết lẫy, biết bò hơn những bé khác.

1/ Nguyên nhân thiếu canxi ở trẻ sơ sinh

  • Cơ thể thiếu vitamin D do không được tắm nắng một cách phù hợp.
  • Chế độ dinh dưỡng khônghợp lí chưa cung cấp đủ canxi trong thực đơn cho trẻ
  • Thiếu canxi do dị tật ở tuyến giáp
  • Do bé bị ngạt hoặc bị thiếu ô-xi trong quá trình sinh
  • Di chứng từ tiểu đường thai kỳ, ngộ độc thai nghén… trong quá trình mang thai của mẹ

11 dấu hiệu trẻ thiếu Canxi các mẹ nên biết:

  • Khó ngủ, ngủ không ngon giấc: Nhiều phụ huynh nghĩ rằng trẻ bé dại sẽ không bị mắc chứng khó ngủ, mất ngủ. Tuy nhiên một số chuyên gia chỉ ra rằng có khoảng ¼ số trẻ bị mắc chứng khó ngủ, mất ngủ ở các mức độ khác biệt Hiện tượng này chủ yếu được biểu hiện thông qua việc ngáy, nghiến răng, dễ bị tỉnh giấc, khó thở khi ngủ…Có tương đối nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này của trẻ, và 1 trong các có một nguyên nhân mà các mẹ cầnlưu ý sẽ là do trẻ bị thiếu canxi. Can-xi giúp điều tiết sự cân bằng giữa trạng thái hưng phấn và ức chế của vỏ não. Khi cơ thể thiếu canxi, gây ảnh hưởng đến vận động trao đổi chất của hệ thần kinh trung ương, dẫn đến tình trạng vỏ não liên tục trong trạng thái hưng phấn, khiến trẻ đã đến giờ ngủ vẫn không tài nào ngủ được.
  • Đổ nhiều các giọt mồ hôi vào ban đêm: Trẻ bị thiếu vitamin D trong giai đoạn mới sinh thường mắc chứng đổ những giọt mồ hôi trộm. Trẻ dưới 1 tuổi phần lớn hay thiếu vitamin D do đây là giai đoạn hệ xương cải cách và phát triển mạnh mẽ nhất, ngoài ra trẻ sinh non, trẻ sinh nhẹ cân, trẻ mắc các chứng bệnh nhiễm khuẩn, trẻ bị rối loạn tiêu hóa kéo dài, trẻ còi xương… là những đối tượng bị thiếu hụt vitamin D trầm trọng. Nếulưu ý các mẹ dễ nhận biết trẻ thường hay ra mồ hôi nhiều ở trán, vùng gáy ngay cả khi tiết trời đang lạnh, đặc biệt là lúc trẻ ngủ nên trẻ hay rụng tóc tại phần sau gáy. Khi trẻ bị đổ những giọt mồ hôi nhiều, mẹ nên sử dụng quạt, máy lạnh, mặc quần áo mỏng, cho trẻ trong phòng thoáng mát, cho trẻ uống nhiều nước để không bị mất nước… Nếu ban đêm trẻ cũng bị đổ những giọt mồ hôi nhiều mẹ nên liên tiếp dùng khăn khô mềm lau người cho trẻ, tránh để những giọt mồ hôi gây cảm lạnh cho trẻ do những giọt mồ hôi hấp thụ ngược vào cơ thể.
  • Giật mình khóc đêm: Bởi vì canxi thiếu làm ảnh hưởng đến quá trình hoạt động của hệ thần kinh trung ương, hoạt chất làm chậm dẫn truyền thần kinh (từ tryptophan sang melatonine), làm thư giãn não, tạo giấc ngủ sâu bị ức chế, khiến trẻ hay giật mình, khó ngủ, ngủ hay mơ màng và bất an. Dường như trẻ còn có thể bị co thắt thanh quản gây khó thở, bị ọc sữa do co thắt dạ dày… Do đó, trẻ liên tiếp ngủ không còn ngon giấc, quấy khóc. Thiếu canxi cũng làm chậm các quá trình trao đổi chất, khiến trẻ chậm lớn, thấp còi. Sức khỏe không bảo đảm an toàn cùng với sự trằn trọc khi ngủ sẽ khiến trẻ dễ bị kiệt quệ, mệt mỏi, càng tạo cho giấc ngủ chập chờn và quấy khóc nhiều hơn. Tiếng khóc của bé không bình thường, khóc thét, co cứng toàn thân, mặt đỏ, tím, càng dỗ, càng ru và sẽ cho bé trẻ càng khóc. Mỗi lần như vậy có thể kéo dài vài giờ hoặc thậm chí suốt đêm.
  • Nhận thức chậm và khó thích ứng với tất cả thứ xung quanh: Đây cũng là 1 trong những trong các dấu hiệu trẻ thiếu canxi. Khi bị thiếu canxi sẽ để cho trẻ dễ bị rối loạn tâm lý, cải cách và phát triển chậm. Điều này có thể dẫn đến bé nhận thức chậm hơn so với trẻ khác, sự phản xạ cũng kém hơn. Có nhiều bé còn có biểu hiện không quan tâm đến mọi vật và những tín đồ xung quanh.
  • Biếng ăn, chán ăn: Trẻ biếng ăn, chứng biếng ăn hoặc chỉ ăn mỗi món mình yêu thích cũng có liên quan đến việc thiếu canxi, nguyên tố canxi dung nạp vào trong cơ thể không đủ dễ dẫn đến ăn uống không còn ngon Tình trạng biếng ăn ở trẻ kéo dài sẽ ảnh hưởng rất lớn tới quá trình cách tân và phát triển của trẻ, đồng thời gây tổn hại đến trí thông minh, khả năng nhận thức của trẻ. Biếng ăn, cơ thể không hấp thụ được các dưỡng chất quan trọng đặc biệt sẽ làm suy giảm hệ miễn dịch, sức đề kháng yếu kém, điều này sẽ dễ ợt “mở đường” cho các virus  gây bệnh tấn công.
  • Bé hay bị nhức mỏi, đau chân: Canxi là thành phần chính của xương và răng, thiếu canxi khiến cho xương của trẻ bị yếu, nhiệm vụ nâng đỡ cơ thể của xương cũng không thể kết thúc nhiệm vụ, làm cho bé thường có những biểu hiện đau và nhức xương đặc biệt là ở chân và tay trong lúc di chuyển hay phải mang vác một vật gì đó Xương  mềm và yếu cũng khiến trẻ lười vận động và hay ngồi một chỗ. Từ việc lười vận động sẽ càng khiến trẻ trở nên yếu kém hơn và dễ mắc bệnh béo phì.Trong khi nếu mẹ chú ý thấy con hay bị chuột rút ở chân thì điều ấy cũng chứng minh trẻ đang bị thiếu canxi. Triệu chứng này rất có thể nhận biết thuận lợi được ở những trẻ lớn từ 18 tháng tuổi trở lên.
  • Hay nấc cụt, ọc sữa: Triệu chứng bé hay có những cơn co thắt thanh quản gây khó thở, nấc cụt, ọc sữa…cũng là những biểu hiện của chứng thiếu canxi. Những trường hợp nặng còn có thể ngưng thở và thở nhanh, bé xuất hiện thêm các cơn tăng nhịp tim và có thể gây suy tim.
  • Thóp liền quá muộn: Thóp là vùng mềm giữa các xương sọ bên trên trán củatrẻ sơ sinh. Thóp liền sớm quá hoặc muộn quá đều không tốt. Nếu thóp liền lại quá sớm sẽ giảm bớt sự cách tân và phát triển của não,ảnh hưởng đến trí tuệ. Còn thóp đóng lại muộn có thể là dấu hiệu trẻ thiếu canxi khiến còi xương, suy dinh dưỡng hoặc não to bất thường. Thông thường thóp sẽ khép lại khi trẻ được 12–18 tháng tuổi.
  • Trẻ biết đi muộn, bị biến dạng xương và khớp: Hầu hết thiếu hụt canxi ở trẻ dưới 1 tuổi đều biểu hiện ở Quanh Vùng chân. Chân cong hình chữ O, chữ X, cơ bắp lỏng lẻo, yếu mềm. Xương mềm khiến các bé biết lẫy, bò, đứng, đi rất muộn so với các bạn đồng trang lứa.
  • Rụng tóc vành khăn: Hiện tượng bé rụng tóc hình vành khăn (tóc đằng sau gáy không mọc) có thể là biểu hiện sớm của còi xương mà nguyên nhân chính là do thiếu vitamin D dẫn đến rối loạn chuyển hóa canxi. Tình trạng này không chỉ xảy ra ở những trẻ suy dinh dưỡng mà những trẻ mập mạp cũng tương đối dễ mắc. Khi chạm mặt trường hợp này, các mẹ nên chăm chú đến sức khỏe của bé.
  • Sâu răng, chậm mọc răng: Canxi cũng là một trong thành phần đặc biệt quan trọng của răng. Do dó, thiếu hụt canxi trong cơ thể cũng ảnh hưởng đến răng, gây sâu răng. Trẻ em thiếu canxi có thể mọc răng trễ hơn so với các bé cùng tuổi. Một số em bé khi đến tuổi mọc răng vẫn có răng như bình thường, tuy vậy răng mọc lệch, so le, bố trí không đều khoảng cách giữa các răng, răng lỏng, sớm rụng cũng là biểu hiện thiếu hụt canxi ở trẻ.

2/ Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh đúng cách

Các chuyên gia nhi khoalời khuyên trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi cần bổ sung khoảng 300 mg canxi mỗi ngày. Nhu cầu canxi của các bé từ 7-12 tháng tuổi là khoảng 400 mg canxi/ ngày. Cũng theo các chuyên gia, sữa mẹ là nguồn bổ sung canxi dồi dào và dễ hấp thụ nhất với trẻ sơ sinh. Những bé dưới 6 tháng tuổi nên được bú mẹ hoàn toàn để được cung cấp đủ lượng canxi cần thiết. Tuy nhiên, còn nếu như không có điều kiện cho con bú, mẹ nên ưu tiên những loại sữa giàu canxi cho bé trong giai đoạn này. Ngoài ra, trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi cũng có thể ăn sữa chua được chế biến từ những loại sữa bí quyết tương xứng với từng độ tuổi của mình. Mẹ có thể tự làm sữa chua cho con tại nhà để bổ sung thêm canxi cho bé.

Với những bé lớn đã bắt đầu ăn dặm, nhu cần canxi cũng lớn hơn, và sữa mẹ không còn cung cấp đủ canxi cho bé. Mẹ nên bổ sung thêm canxi cho con thông qua 1 số thực phẩm giàu canxi như cá, cải xoăn, chuối, bông cải xanh, đậu hũ, cam… Đây cũng là những thực phẩm rất giàu dinh dưỡng cho chế độ ăn dặm của con. Đặc biệt, trong giai đoạn này, bé cưng đã có thể ăn những loại sữa chua được bày bán trên Thị Trường Mẹ đừng quên món này trong thực đơn của con nhé!

Bên cạnh những món giàu canxi, những thực phẩm giàu vitamin D cũng là phần không thể không có trong “hành trình” bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh. Trẻ mới sinh được 1 tuần có thể được tắm nắng để bổ sung thêm vitamin d cho cơ thể. Thời điểm tắm nắng hợp lí là khoảng từ 6-8 giờ sáng, vì lúc này tia hồng ngoại và tia cực tím còn hoạt động khá yếu.Trong khi mẹ có thể tham khảo thêm ý kiến bác sĩ nếu cần thiết cho con uống bổ sung vitamin D.

3/ Lưu ý khi bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh

  • Tất cả những trường hợp bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh theo dạng thuốc đều cần có sự được cho phép của bác sĩ. Tương tự như thiếu canxi, thừa canxi cũng có thể tác động xấu đến sức khỏe của trẻ.
  • Nếu bổ sung canxi theo dạng thuốc, hãy lựa chọn loại dễ hấp thu và không gây kích ứng cho dạ dày. Đặc biệt, chăm chú tuân hành đúng liều lượng đề xuất để tránh tình trạng thừa canxi. Cá, lòng đỏ trứng, chuối, sữa chua là những thực phẩm vừa giàu canxi vừa giàu vitamin D cần được “ưu tiên” đặc biệt.
  • Hàm lượng vitamin D trong sữa bí quyết nhiều hơn trong sữa mẹ. Vì vậy, những bé bú mẹ hoàn toàn hoặc uống bớt đi 900 gr sữa cách làm mỗi ngày nên được bổ sung thêm vitamin D.

The post Nguyên nhân thiếu canxi ở trẻ sơ sinh & phương thức bổ sung canxi đúng cách cho trẻ appeared first on .

About Diệu Thảo

Check Also

nấu ăn thực dưỡng: Các mẹo làm mới cho không gian phòng tắm đơn giản nhưng ít người biết

Các mẹo làm mới cho không gian phòng tắm đơn giản nhưng ít người biết: …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *