nấu ăn online: Cách làm sinh tố rau má trái dừa ngon mát mùa hè

Cách làm sinh tố rau má trái dừa ngon mát mùa hè:

Cách làm sinh tố rau má trái dừa ngon mát mùa hè: Rau má với nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe có tác dụng thanh lọc cơ thể, giải nhiệt hiệu quả khi kết hợp với vị ngọt mát xen lẫn vị béo thơm của dừa tươi trong món sinh tố rau má trái dừa chắc chắn sẽ là thức uống được rất nhiều người yêu… – Xem chi tiếtdạy học nấu ăn ngon

Rau má với rất nhiều dưỡng chất xuất sắc cho sức khỏe có tính năng thanh lọc cơ thể, giải nhiệt hiệu quả khi kết hợp với vị ngọt mát xen lẫn vị béo thơm của dừa tươi trong món sinh tố rau má trái dừa chắc chắn sẽ là thức uống được rất nhiều bạn yêu thích. Và cách làm sinh tố rau má trái dừa cũng cực kỳ dễ dàng nhé.

Cách làm sinh tố rau má trái dừa, cach lam sinh to rau ma trai dua
Hướng dẫn làm sinh tố rau má trái dừa

Cách làm sinh tố rau má trái dừa cực dễ

Chuẩn bị nguyên vật liệu và dụng cụ làm sinh tố rau má trái dừa

  1. Rau má: 500g.
  2. Dừa tươi: 1 trái, bạn hãy lựa chọn trái dừa nào vừa, không qúa non hay quá già nhé vì khi làm sinh tố rau má trái dừa bọn họ sẽ hay dùng cá nước cốt dừa và phần cùi dừa.
  3. Đường: 50g.
  4. Chanh tươi: 1 trái.
  5. Muối hạt: 1 nắm.
  6. Nước lọc: 400ml.
  7. Dụng cụ: máy xay sinh tố, dụng cụ nạo dừa, rây lọc.

Chuẩn bị nguyên liệu làm sinh tố rau má trái dừa, chuan bi nguyen lieu lam sinh to rau ma trai dua

Thực hiện làm sinh tố rau má trái dừa

– Rau má: Nhặt hết lá vàng, úa,rửa cho sạch ngâm trong nước muối loãngnửa tiếng vớt ra rổ, để ráo. Cho rau má và 400ml nước lọc vào máy nghiền hoa quả sinh tố xay thật mịn, lọc qua rây, lấy nước rau má, bỏ bả.

– Dừa tươi: Bổ lấy nước, nạo hết xác dừa.

– Chanh tươi: lấy nước cốt.

– Tiếp đó, chan nước rau má đã lọc, nước dừa tươi tươi, ½ cùi dừa đã nạo, đường, nước cốt chanh tươi (ít hay nhiều tùy vào khẩu vị thích uống chua của bạn nhé) vào máy xay sinh tố sinh tố xay thêm 1 phút nữa để các các nguyên vật liệu hòa quyện vào nhau làm nên hương vị thơm ngon, lôi kéo vô cùng quan trọng đặc biệt của món sinh tố rau má trái dừa.

– Rót sinh tố rau má trái dừa ra ly, cho thêm tí dừa nạo vào, cho vô ngăn mát tủ lạnh 3 tiềng rồi dùng hoặc bỏ thêm đá viên để có thể trải nghiệm ngay món sinh tố rau má trái dừa ngon mát, hấp dẫn này nhé.

Thực hiện làm sinh tố rau má tái dừa, thuc hien lam sinh to rau ma trai dua

Yêu cầu và bí quyết làm sinh tố rau má trái dừa ngon

– Món sinh tố rau má trái dừa trình bày ở ly trông rấthấp dẫn có blue color đẹp, có vị ngọt mát xen lẫn vị béo nhẹ kết hợp vị chua thanh khiết, rất ngon miệng.

– Để làm sinh tố rau má trái dừa ngonchính xác bạn cần để ý một số bí quyết dễ dàng và đơn giản như sau:

+ Nên chọn rau má tươi ngon, vừa mới hái vào buổi sáng, có lánhỏ tuổi không quá non, không quá già.

+ Chọn dừa tươi cũng là dừa mới hái, tốt nhất là dừa xiêm, không non nhưng không quá già bạn nhé.

+ Nên cho thêm chanh vào món sinh tố rau má trái dừa vừa có tăng dụng tăng lên vị ngon, vừa phát huy tối ưu công dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể của món sinh tố thu hút này nhé.

Thưởng thức sinh tố rau má trái dừa, thuong thuc sinh to rau ma trai dua

Tham khảo thêm cách làm một số món sinh tố ngọt mát mùa hè:

  1. Cách pha chế sinh tố dừa cà phê
  2. Cách làm sinh tố đậu xanh rau má
  3. Cách làm sinh tố xoài dưa hấu

Dừa tươi và rau má là hai thực phẩm rất dễ kiếm vào mùa hè, Ngân sách lại khá rẻ, trong khi đó cách làm sinh tố rau má trái dừa lại rấtđơn giản dễ dàng không mất nhiều thời gian Với những ưu thế này chắc chắn đây sẽ là lựa chọn vô cùng tác dụng để bạn chăm lo sự khỏe mạnh cả gia đình trong những ngày tiết trời nắng nóng này đấy. Chúc bạn làm sinh tố rau má trái dừa ngon đúng chuẩn nhé.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *